Wie du deine EMOTIONEN steuerst
- dein ONLINE Selbstlernkurs -
lerne & gestalte in deinem Rhythmus
Du möchtest deine Emotionen bewusster lenken?
- Du fühlst dich von deinen Emotionen überwältigt?
- Du bist emotional erschöpft und gestresst?
- Du hast Schwierigkeiten deine Emotionen im Beruf zu managen?
- Du fühlst dich in deinem Job nicht wertgeschätzt und dein Selbstwertgefühl leidet?
- Du sabotierst dich selbst und reagierst impulsiv?
- Deine Emotionen sind blockiert und nicht mehr in Balance?
Du möchtest gerne:
- Deine Gefühle kontrollieren und bewusst lenken
- Emotionale Stabilität finden
- Berufliche Professionalität erhalten und verbessern
- Ein positives, starkes Selbstwertgefühl entwickeln
- Deine Impulse im Griff haben
- Emotional wachsen: ausgeglichen, und standhaft
Das erhälst du in diesem Kurs:
- Du lernst Strategien zur Emotionssteuerung
- Du erlangst mehr (Impuls-)Kontrolle
- Deine emotionale Stabilität wird verbessert
- Du bekommst mehr Energie durch innere Balance
- Du fühlst dich klar und selbstbewusst
- Du lernst dir und deinen Emotionen zu vertrauen
Inhalte des Kurses:
- Workbook (20 Seiten)
- Fragebogen zu den 7 Strategien & Liste von Tools
- Videos
- Meditation
- Progressive Muskelentspannungs- Übung
- Übungen, Modell, Geschichten, Gedicht & Buchtipp
Das sagen & schreiben TEILNEHMENDE
"In jeglicher Hinsicht kann ich Maria Moll als Coach & Trainerin empfehlen! Mit großer Feinfühligkeit bringt sie die zu betrachtenden Themen auf den Punkt und zeigt neue Perspektiven auf."
Unternehmerin im Fachhandel
"Aufgrund der Expertise und Empathie führt Maria Moll zu den essentiellen Themen und gibt wichtigen Support für die nächsten Schritte. Sehr zielführend!"
Stadtplaner in der öffentlichen Verwaltung
"Ich bin sehr glücklich darüber Handlungsempfehlungen von Maria Moll erhalten zu haben und werde diese zukünftig in mein Leben einfließen lassen."
Betriebswirtschaftlerin, Personaldienstleistung & Beratung
